产后可恰当进行手部按摩，缓解因频频抱宝宝引起的手部疲惫和关节痛苦。产后要留意给宝宝挑选适合的奶粉作为母乳的弥补，要根据宝宝的年纪和体质挑选。产后假如呈现乳房下垂，可通过佩带适合的哺乳文胸、进行胸部锻炼等办法改进。

　　专家解读

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　　待产包应包含产妇用品，如产妇卫生巾、护理垫、睡衣等。新生儿用品，如衣物、尿布、奶瓶等。证件类如身份证、医保卡等。

　　新生儿的眼睛在出生后会有一些对光反射的变化，这是视觉系统发育的表现。他们的口腔在出生后会有一些唾液分泌的变化，与消化功能的发展有关。新生儿的身体在出生后会有一些肌肉协调性的发展，从无序到有序。

　　产后可恰当进行臀部按摩，促进臀部血液循环，防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗，依照国家免疫规划程序准时接种，可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧，甚至有伤害自己或宝宝的主意，家人要高度重视，及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。

　　新生儿的身体在出生后会有一些肌肉力量的增长，从最初的微弱到逐渐增强。他们的听力在出生后会对妈妈的声音有特殊偏好，因为在子宫内就已熟悉。新生儿的体重在出生后几周内可能会有波动，然后逐渐稳定增长。