上周末举行的意甲第15轮联赛,排名积分榜前二的AC米兰和那不勒斯,表现都没有达到预期,红黑军团在圣西罗球场被升班马萨索洛逼平,卫冕冠军那不勒斯更是在客场输给了乌迪内斯,这也让原本排在第三名的国际米兰,拿到一场胜利后,一举反超AC米兰和那不勒斯,坐上了意甲领头羊的宝座。这一个比赛日,两大失意者在意大利超级杯的半决赛狭路相逢,作为卫冕冠军的AC米兰迎战那不勒斯,本场比赛曼联弃将霍伊伦表现神勇,一个人制造了2粒进球,帮助那不勒斯2-0复仇AC米兰,晋级意超杯决赛。两支球队在新赛季意甲首回合交锋中,那不勒斯客场1-2败北,如今再战孔蒂摆出了3421的阵型,瓦尼亚镇守龙门,胡安、拉赫马尼和迪洛伦佐构筑后防,斯皮纳佐拉、麦克托米奈、洛博特卡和波利塔诺坐镇中场,埃尔马斯和内雷斯搭档双前腰,单箭头则是霍伊伦。由于没有欧战赛事,让红黑军团能够将全部精力投入国内赛场,为了保住卫冕的希望,AC米兰祭出了352的体系,首发门将迈尼昂,托莫里、德温特和帕夫洛维奇搭档后防,萨勒马科尔斯、奇克、亚沙里、拉比奥特和埃斯图皮尼安在中场一字排开,双箭头则是普利西奇搭档恩昆库。
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当世界排名第16位的中国和世界第4的英格兰狭路相逢,一场期待中的巅峰对决最终变成了一边倒的“屠杀”。上半场的短短11分钟时间里,中国队连丢4球。半场结束,中国队0-5落后。名记马德兴认为中国队和英格兰队确实存在差距,但差距绝对不该是0-8。他表示:“23分钟,0比4!这场比赛要被彻底打花![允悲][允悲]哎,一年到头,中国女足打几场真正有质量的高水平比赛?从2024年5月换帅至今,中国女足究竟练了些啥?”他也直言中国女足和英格兰女足的差距是全方位的:“英格兰女足是欧洲冠军,就这10多分钟,一下就看得出来了,我们的女足究竟差多少!人家往返冲几趟,我们就扛不住。跟男足一样,国内女超联赛的节奏、对抗,完全不接轨!”下半场,中国队再丢3球。比赛中,中国姑娘被对手打得信心崩溃,失误不断。这一夜,她们充分感受到了欧洲足球的强大与恐怖。有网友表示:“我们和欧洲人踢的是两种足球。”
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