维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。清洁新生儿身体各部位要领，耳部清洁护理千万不要使用棉花棒或是棉籤清理宝宝的耳朵，这非常危险。妳只需要使用毛巾或是棉球清理耳朵的外部即可。耳垢会自然排出，不需要特别清理。

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　　呵护“一老一小”，每个家庭都需求增强防护认识。国家卫生健康委员会近来发布提示：充分发挥中医药特色优势，继续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种，科学佩戴口罩，做好个人防护，坚持杰出的卫生习惯；儿童、孕妈妈、晚年人要尽量削减外出；雨雪和寒流气候下，外出时留意防滑防跌倒，尽量防止长时刻在野外停留。

　　双方在第三节开始后你来我往，场上比分交替增加，火箭队牢牢保持领先，申京转身跳投命中，本节进行了5分钟时他们以77-65领先。墨菲连追5分，申京、汤普森和杜兰特轮流得分稳住局势。墨菲再拿5分，佩维命中三分，他们引领球队打出10-2的反击波，鹈鹕队追至80-85。杜兰特两罚全中，火箭队在三节结束时以87-80领先。申京中投揭开第四节大幕，贝三分中的率队连追4分，舍帕德三分还击，两队之后各得几分，芬尼-史密斯打3分成功，史密斯再次开火弧顶投中三分，一轮11-0的小高潮让火箭队在第四节还有6分钟时以109-90领先。鹈鹕队追回4分，芬尼-史密斯三分还击，普尔连拿6分率队又追8分，鹈鹕队以102-112落后。申京突破打进，杜兰特转身跳投命中，这为火箭队锁定胜局，他们最终以119-110获胜。双方跳球辽宁队率先进攻，莫兰德强打内线得手，容子峰命中三分帮深圳打开得分账户，莫兰德再次中投得手，随后2罚1中，付豪抢前场篮板得分。

　　产后可恰当进行一些简略的腿部力气操练，如深蹲等，但要留意姿态正确，防止受伤。产后要留意给宝宝做好防晒作业，在阳光激烈时防止宝宝直接暴露在阳光下。产后假如呈现产后恶露有臭味，或许是感染引起，要及时就医医治并加强会阴部护理。

　　孕期尿频是常见现象。因子宫压榨膀胱，特别孕晚期更显着。孕妈妈不要因尿频而削减饮水，仍需确保充足水分摄入，可少数屡次饮用。外出时提早了解厕所方位。若尿频伴有尿急、尿痛等反常，或许是尿路感染，需及时就医诊治。