孕妇感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妇约有20%在怀孕期间出现鼻腔流血和鼻出血，尤其在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，因为鼻血管充血增厚，揉搓容易刺激鼻血管出血破裂。一旦出血，需要捏住鼻子迅速止血，如果在鼻孔中塞住一小块干净的棉球很难止血，那么需要按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；如果鼻子出血多或经常反复出血应去医院及时检查，注意检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　专家解读

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　　产后假如呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留意调查自己的身体改变，包含恶露状况、创伤愈合状况、体温改变等，如有反常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（21胜11负）重拾成功。东契奇得到34分、6个篮板和8次助攻，勒布朗得到31分、9个篮板和6次助攻，他们率队在第四节关键时刻打出12-2的小高潮一举建立胜局，湖人队在主场以128-121战胜孟菲斯灰熊队（15胜19负）。灰熊队吞下3连败。湖人队的东契奇得到34分、6个篮板和8次助攻，勒布朗得到31分、9个篮板和6次助攻，拉拉维亚得到21分和9个篮板，斯马特得到13分、8个篮板和7次助攻，海耶斯得到12分。灰熊队的杰克逊得到25分，波普得到20分和5个篮板，莫兰特得到16分和11次助攻，阿尔达马得到15分和7个篮板，兰代尔得到14分和5个篮板，G-杰克逊得到12分。湖人队在主场局面不错，斯马特和拉拉维亚各中三分，他们率队以12-4抢先。莫兰特两罚一中，拉拉维亚又拿4分，湖人队扩大优势。阿尔达马打破扣篮，勒布朗两罚全中，拉拉维亚快攻劈扣，首节过半时湖人队以20-7抢先。两边各打成两次进攻，阿尔达马急停三分射中，他引领球队连追7分，灰熊队以19-24落后。拉拉维亚跑投暂时稳住形势，阿尔达马在东契奇身上打4分成功，G-杰克逊三分中的，首节还有2分20秒时灰熊队追成28平。

　　监测闪现，2023年，长江干流监测点位单位资源量均值抵达了2.1千克，长江流域监测到土著鱼类227种、国家要点维护水生野生动物14种，别离比2022年添加了16.7%、34种、3种。2022年，长江江豚的种群数量抵达了1249头，比2017年添加了237头，完成了前史性止跌上升。此外，2023年，采砂和航道整治等涉渔工程强度有所下降，歇息地损坏趋势得到开始遏制，长江干流、洞庭湖、鄱阳湖水生生物完整性指数相较于2018年提高了两个等级，赤水河完整性指数现已康复到“良”的等级。长江是中华民族的母亲河，是中华民族打开的重要支撑，是我国重要的水生生物种质基因库，在我国生态安全格局中具有重要地位。

　　第二节开端后不久凯尔特人队连拿4分，他们再次领跑。湖人队暂停后东契奇回敬6分追近，之后两队互有攻守，比分替换添加，怀特底角投中三分，布朗连造犯规四罚三中，半场前1分55秒时凯尔特人队以52-43抢先9分。里夫斯追回4分止血，怀特和普理查德轮番投中三分，半场完毕时凯尔特人队以60-50抢先10分。凯尔特人队的布朗上半场得到13分、4个篮板和6次助攻，普理查德得到11分，怀特得到10分；湖人队的东契奇得到18分，里夫斯得到9分。两边在第三节开端后又是一番拉锯战，凯尔特人队牢牢保持两位数优势，普理查德再中三分，他们以72-60抢先。东契奇和勒布朗追回5分，普理查德保持手感再进三分，他率队打出7-0的小高潮，凯尔特人队以79-65抢先14分。拉拉维亚打破扣篮，里夫斯两罚全中，湖人队把距离缩小到10分。布朗弧顶投中三分，三节完毕时凯尔特人队以84-71抢先13分。里夫斯、勒布朗和八村塁轮番得分，湖人队以6-2的反击波开端第四节，他们把距离缩小到9分。