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专家解读
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作为本赛季的英超卫冕冠军,利物浦在夏窗期投入重金补强的情况下,整体表现不升反降,尤其是进入新年之后,一度陷入到了联赛一胜难求的处境之中,上一轮主场大胜纽卡斯尔联队,才让他们拿到了新年首胜。这一个比赛日,利物浦在英超第25轮联赛,迎来了万众瞩目的红蓝大战,坐镇主场对决来访的曼城,本场比赛利物浦靠着索博斯洛伊的世界波,一度取得比分上的领先,但是哈兰德传射建功,帮助曼城2-1绝杀获胜全取三分。在远征安菲尔德球场之前,曼城排名英超第二,想要后来居上逆袭领头羊阿森纳,余下的赛程必须拿到更多的积分,为了能够赢下红蓝大战,瓜迪奥拉此役也是毫无保留,在433的阵型中,让多纳鲁马镇守龙门,努内斯、胡桑诺夫、格伊和艾特努里构筑后防,B席、罗德里和奥赖利坐镇中场,塞梅尼奥、哈兰德和马尔穆什组成进攻三叉戟。面对赛季首回合交锋,3-0击败自己的蓝月军团,渴望复仇的利物浦,在主场祭出了4231的体系,首发门将阿利森,凯尔凯兹、范迪克、科纳特和索博斯洛伊搭档四后卫,身前则是麦卡利斯特和赫拉芬贝赫组成的双后腰,加克波、维尔茨和萨拉赫在中场一字排开,单箭头则是埃基蒂克。
陈盈骏二次进攻不中,北京绝杀不中,青岛队客场89-78打败北京结束5连败。新疆:阿不都沙拉木19分6板7助、杨芮17分2板1助、哈里斯15分4板4助2断、冯傲10分6板1助、伊力福拉提10分5板2助、劳森8分5板5助2断、李炎哲8分2板、纳托尔6分8板7助2断。新疆:阿不都沙拉木19分6板7助、杨芮17分2板1助、哈里斯15分4板4助2断、冯傲10分6板1助、伊力福拉提10分5板2助、劳森8分5板5助2断、李炎哲8分2板、纳托尔6分8板7助2断。次节比赛,新疆继续提升进攻火力初次单节得分30分,四川尽管总算单节得分上双,但依然是被新疆攻防碾压吊打。新疆次节打出14中12的超高准星,前两节现已34中22挨近7成准星,其间三分10中5,哈里斯3记三分15分与阿不都5中5得到11分。四川前两节38中6,其间三分16中0,新疆单节30-12再赢18分,上半场结束新疆扩展53-18抢先四川35分优势。
东契奇连得5分追平,西亚卡姆上篮得手带领球队又是一波6-1的小高潮,他们再次摆开领跑。东契奇随后敞开侵犯模式,射中3个三分球,一人独取13分,肯纳德也贡献5分,他们率队反击21-8的侵犯波结束首节,湖人队以35-27抢先。东契奇单节9投7中,三分球5中5,独得22分、4个篮板和3次助攻。步行者队连追4分开端第二节,里夫斯和拉拉维亚反击4分,之后的比赛两队你来我往,比分替换增加,湖人队牢牢坚持抢先,东契奇和肯纳德各中三分,海耶斯篮下得分,半场前3分10秒时他们以56-49抢先7分。步行者队暂停后内姆哈德跳投射中,斯马特找到外线手感,连中2个三分球,东契奇两罚全中,湖人队以64-51抢先13分进入半场休憩。海耶斯和东契奇合取4分开端第三节,湖人队抢先15分。内姆哈德连取5分,胡夫三分中的,步行者队迅速把间隔拉回到个位数。八村塁回应三分稳住局势,里夫斯单打得分,湖人队以75-63抢先。内姆哈德两罚射中,八村塁上篮得手,东契奇连投带罚得到4分,一轮8-0的侵犯波让湖人队把优势摆开到18分。
中场休息回来,骑士连续三节得分30+,且用出色的防守限制篮网本场第二次单节得分不足20分。骑士继续攻防碾压篮网,在前4分34秒内外开火打出一波15-2攻势,骑士已经扩大85-50领先优势打停篮网。骑士继续攻防碾压篮网,逐步扩大到102-59领先43分巨大优势,篮网之后略有反扑追分,骑士单节32-19净胜13分,三节结束骑士扩大102-67领先篮网。前三节比赛,骑士三分23中12,哈登16+5+9+3与米切尔17分,引领骑士多达7人得分上双;篮网三分38中11,全队仅波特13中5得到14分一人得分上双。骑士带着35分巨大领先优势进入第四节比赛,由于双方之间比分相差巨大,且两队实力相差悬殊,比赛早已经提前失去胜负悬念。末节比赛彻底进入垃圾时间,双方均是逐步换上替补轮换阵容,篮网略有反扑追分,但已经无力扭转场上局势,最终骑士轻松大胜篮网豪取6连胜。