前史的镜子越擦越亮，　12月1日，阳光透过松柏枝叶洒落在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆一角的“哭墙”上。95岁的夏淑琴来到南京大屠杀死难者家祭活动现场。“又一年了，我来看看你们。”老人说。夏聂氏、夏淑芬、夏淑兰……夏淑琴的外孙女夏媛拿起笔在刻有亲人姓名的“哭墙”上描新，刻下思念。家难、城劫、国殇，没有人比他们体会更深。最新公布的两个数字一起定格在“32”：一边是在世幸存者仅剩32位，平均年纪现已超越94岁；一边是前史回忆传承人扩容至32名，最小的只有9岁。

　　专家解读

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　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？孕晚期，此时宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响

　　产后在给宝宝做抚触时，要留意办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子关系。产后身体的康复还包含心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改变。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于进步免疫力和促进创伤愈合。

　　第一个上场的是刘瀚彬，1分46秒02是晋级前三的门槛。刘瀚彬在内道，300米刘瀚彬的速度不错，要比第一名快了0.38秒。在还有两圈的时候，刘瀚彬领先第一缩小到0.26秒。后续刘瀚彬的掉速有点明显，同组的对手速度还越来越快。在最后一圈，刘瀚彬落后第一名已经1.14秒，最终刘瀚彬滑出了1分49秒，排在第18名。就整个过程，前半段速度不错，但后续的耐力还是差点。在宁忠岩出场之前，温内马斯滑出1分43秒05，打破了奥运纪录。同组的意大利选手，1分43秒41，这样的速度也非常快。宁忠岩上场，内道出发。起速不错，第一个300米计时点，宁忠岩滑出了22.99秒，这样的速度已经非常快了，比第一名都要快。700米，依然领先第一名。甚至在后续的直线，宁忠岩还能占据优势。在1100米，宁忠岩领先第一名0.66秒，也领先同组的选手。最后一个直线，宁忠岩遥遥领先同组选手，即便出现力竭的情况，依然滑出了1分41秒98，刷新奥运会纪录，这样的成绩太恐怖了。不过宁忠岩不是最后一组，还需要等待一组的结果。幸好最后一组的竞争力不是很强，宁忠岩还是可以稳稳拿下冠军，为中国拿下了本届奥运会

　　独行侠23中12，其间三分10中5，两边均没有球员得分上双，克莱2记三分得到6分与波尔津吉斯6中2得到6分。次节竞赛，独行侠进攻火力进一步晋级本场初次单节得分40+，勇士本场初次单节缺乏30分。独行侠首先一波12-0攻势反超9分，勇士回敬一波10-2攻势追到差1分，弗拉格引领独行侠继续摆开比分，加福德也是不断内线得分，勇士已经52-65落后。勇士回敬一波11-4攻势追分，独行侠再得4分，勇士单节29-42输掉13分，上半场完毕勇士63-73落后独行侠。前两节竞赛，勇士三分23中11，波尔津吉斯10+4+3与波杰姆斯基10+5+3；独行侠三分16中9，弗拉格14分4助攻与加福德5中5得到14+5。中场休息回来，勇士进攻火力提升本场初次单节得分35+，且限制独行侠本场初次单节缺乏30分。勇士首先一波8-2攻势追分，弗拉格连续得分扩展7分优势，桑托斯两罚一中，独行侠连得5分扩展11分优势。勇士内外开花一波13-2攻势追平，两边之后连续打平，勇士单节35-25净胜10分，三节完毕勇士追到98-98相等独行侠。前三节竞赛，勇士三分34中14。